tag:blogger.com,1999:blog-33522437448087829182024-02-19T16:07:06.974+09:00Saitoh Data ServiceAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/09146000476090793360noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-3352243744808782918.post-55341969752027053012017-02-09T18:19:00.002+09:002017-02-09T18:19:45.477+09:00コーヒーで痩せる!?<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TC6RA+51L8AA+38CC+614CX" rel="nofollow" target="_blank">
<img alt="" border="0" height="60" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=170209846305&wid=001&eno=01&mid=s00000015078001013000&mc=1" width="468" /></a>
<img alt="" border="0" height="1" src="https://www19.a8.net/0.gif?a8mat=2TC6RA+51L8AA+38CC+614CX" width="1" />
<br />
<br />
↑というのを見つけまして。<br />
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そういえば、以前にもあったよね、コーヒーで痩せるってので。<br />
<a href="http://www.kao.com/jp/healthya/hty_coffee_00.html">ヘルシア コーヒー</a><br />
<br />
クロロゲン酸が脂肪燃焼に効果があるとかいう話で。<br />
ちなみにヘルシアコーヒー(Black)は1本当たり270mg<br />
<br />
エクササイズコーヒーは410mg<br />
ほか、コエンザイムQ10とか、L-カルニチンとか、聞き慣れた美容成分も<br />
入っているようで。<br />
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ちなみに普通のドリップコーヒー1杯にもクロロゲン酸は280mg含まれているとのこと。<br />
<br />
あれ?ヘルシアコーヒーより多い…?<br />
<br />
<br />
クロロゲン酸を調べていくと、熱に弱いとかいう情報もあるし(>_<)<br />
<br />
情報に振り回されています(´・ω・`)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09146000476090793360noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3352243744808782918.post-42017303443054113682017-01-23T17:41:00.001+09:002017-01-23T17:43:16.336+09:00永遠のテーマ昨年12月に人間ドックを受けたので、<br />
それに合わせてダイエットをしました。<br />
<br />
いま流行りの【やせおか】をもとに、低糖質ダイエットってやつをやりまして。<br />
2週間で6キロぐらい減るという!びっくりなことになったのですが。<br />
<br />
喜びいさんで人間ドックに行くと、<br />
「体重もそんなに変わってないし…」<br />
と医師。<br />
<br />
ん?<br />
2年かけて6キロ増えて、急いで6キロ痩せた、というだけでした。くそーーーー<br />
<br />
それでも、久しぶりに減ったら、すこーしずつ体の動きがラク!<br />
そして、戻りたくない気持ちが大きくて、がんばってみるものの、<br />
そこから先が減りません。<br />
<br />
甘いもの食べたりしているのが原因だとはわかっているんだけど~~~<br />
<br />
<br />
そんな私に甘い誘惑が…<br />
<br />
<br />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2TAC5K+6UHH82+3GHY+C1LKH" target="_blank">
<img alt="" border="0" height="250" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=170123528414&wid=001&eno=01&mid=s00000016135002023000&mc=1" width="300" /></a>
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えぇ。試しますとも(^◇^)Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09146000476090793360noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3352243744808782918.post-27900654451290886392017-01-23T17:26:00.001+09:002017-01-23T17:26:48.105+09:00ブログです自分のサイトを長いことさわっていなくて(-_-;)<br /><br />ワードプレスにしようとか、いろいろさわってあーしようこーしようとか、<br />思うだけでなかなか先に進みません。<br /><br />ですから、ひとまず、<br />ブログで発信することから始めます。いまさらですが。<br />
<br />
自分のことってほんっと、優先順位が低いです(T_T)<br />
<br />
<br />
仕事のこともですが、フェイスブックとかツイッターには書きにくい(?)ようなことを<br />
こそっと書こうともくろんでいます。<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/09146000476090793360noreply@blogger.com0